Sabe diferenciar fome, apetite e saciedade é o primeiro passo para evitar transtornos alimentares. Quantas vezes nos deparamos com um desejo imenso de comer aquele doce na TPM? Ou em um dia estressante, a vontade incontrolável por uma comida mais pesada e gordurosa? Sabemos que em determinadas situações, como no …
Leia Mais »TPM ou transtorno disfórico pré-menstrual? Entenda as diferenças.
Todo mundo conhece alguma mulher que já tenha sofrido com um sintoma da TPM ou que ao menos diz sofrer. Ao mesmo tempo, também deve conhecer pessoas que insistem em dizer que a TPM não passa de uma frescura. Mas o que poucos sabem é que é uma doença que …
Leia Mais »Brasileiras passam pelo menos três meses do ano com TPM
Estudo da Unicamp revela que cerca de 80% da população feminina sofre ou já sofreu com os efeitos da tensão pré-menstrual A duração da tensão pré-menstrual (TPM) varia: algumas mulheres vivem apenas dois “daqueles dias”, enquanto outras sofrem até dez. Mas especialistas concordam que a mulher brasileira vive, em média, …
Leia Mais »Como lidar com alterações emocionais da gravidez
Acordar sorrindo e chorar já no café da manhã. Em um momento, a pessoa mais feliz do mundo e, no segundo seguinte, triste sem saber a razão. Mudanças repentinas de humor são frequentes na gestação devido às causas emocionais e fisiológicas. Os nove meses são recheados de alterações hormonais, ansiedade, …
Leia Mais »Tudo o que você precisa saber sobre TPM
A TPM ou Síndrome Pré-menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos, que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual. Em algumas mulheres, a TPM é interrompida somente com o fim do fluxo. A principal causa da TPM …
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