Tag: alongamento

Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz diversos memes com as pessoas antes e depois da quarentena, mostrando que muitos ganharão peso. A brincadeira, fundamental para descontrair em tempos da séria necessidade de nos isolarmos socialmente, vale …

As principais dores crônicas (aquelas que são agudas e que os episódios retornam de tempos em tempos) podem ser tratadas e prevenidas. Para isso, o fisioterapeuta Cadu Ramos, comenta como pode ser feito. Os especialistas concordam que é preciso que o organismo aprenda a criar mecanismos para reagir as causas …

Práticas esportivas e de lazer fornecem momentos de diversão e fortalecem laços afetivos. Com uma rotina cheia de tarefas e pouco tempo para se exercitar e obter momentos de lazer, muitos pais e mães acabam deixando de lado a prática de atividade física e os períodos de diversão. Porém, enxergar …

É possível que você não dê muita atenção a quem pergunta: você consegue tocar os dedos dos pés com as mãos? Também é possível que, por questões de anatomia, uma pessoa tenha mais dificuldades que outras para conseguir alcançar os dedos dos pés. Mas culpar a natureza é uma das …